پنج توصيه براي خريد كفش:

 *۱-خريد كفش بايد بعدازظهر باشد، زيرا به طور طبيعي پاي افراد صبح ها حدود نيم سايز كوچك تر از بعدازظهرهاست و دليل آن نيز اين است كه پاها بعدازظهر متورم تر شده و به تبع آن سايزشان بزرگتر مي‌شود.

*‪ - ۲‬دقت در سايز كفش : بايد به دو نكته توجه شود اول اينكه در انتخاب كفش حتما بايد آن را پوشيد و اتكا به نمره‌هاي درج شده روي آن براي اطمينان از اندازه بودن آن كافي نيست.

دوم‌اينكه بايد به اين نكته توجه كرد كه اندازه پاي افراد با افزايش سن ، كم و زياد شدن وزن و حتي بارداري تغيير مي‌كند لذا ملاك قرار دادن سايزهاي قبلي در انتخاب آن كار صحيحي نيست.

*‪ - ۳‬در هنگام خريد، پوشيدن هر دو لنگه كفش ضروري است در بيشتر افراد سايز يكي از پاها، بزرگ تر از ديگري است لذا اين افراد لازم است كه در انتخاب كفش، پاي بزرگتر را ملاك قرار دهند ، نه پاي كوچكتر را.

‪ - ۴*‬راه رفتن با كفش در همان زمان خريد بسيار مهم است و اگر كفش بند دارد بايد بندهاي آن را بست و با آن چند قدم راه رفت.

*‪ - ۵‬كفش مناسب كفشي است كه انگشت شست پا، به راحتي در آن حركت كند و بين انگشت شست و لبه جلويي كفش ، حدود نيم تا يك سانتي متر فاصله وجود داشته باشد.